Cambio di stagione: come ritrovare l’energia
I cambi di stagione sono sempre "difficili": ecco come affrontarli con i consigli della naturopata Con l'arrivo della primavera e l'approssimarsi dell'estate, molti di noi sentono la necessità di adeguare il proprio stile di vita per affrontare il cambio di stagione con energia rinnovata. Diamo la responsabilità allo stress[...]
Benessere intestinale e osteopatia
Un approccio olistico per il benessere dell'intestino, ma anche generale Il benessere intestinale è un pilastro fondamentale per la salute generale dell'individuo ed influenza non solo la digestione, ma anche il sistema immunitario e la salute mentale. Negli ultimi anni, la scienza ha fatto notevoli progressi nello studio del[...]
Benessere della pelle: i consigli della naturopata
Con l'arrivo della primavera, le giornate si allungano e il clima si fa più mite, invitandoci a trascorrere più tempo all'aperto e a esporre maggiormente la nostra pelle. È proprio in questo periodo che dovremmo prestare particolare attenzione alla salute e alla bellezza della nostra pelle, non solo per[...]
Allergia stagionale: i consigli della naturopata per un sollievo naturale
Sta arrivando la primavera e, per molte persone, le allergie stagionali possono trasformare questi mesi più belli dell'anno in un periodo di malessere. I sintomi più diffusi delle allergie ai pollini spaziano da starnuti frequenti a congestione nasale, eccesso di muco, prurito agli occhi con lacrimazione, rossore e mal di[...]
La postura per il benessere dei ragazzi nell’era digitale
In un'epoca dominata da dispositivi elettronici e lunghi periodi seduti, la corretta postura assume un ruolo cruciale nel promuovere il benessere fisico e mentale dei ragazzi in crescita. Mantenere una postura adeguata è fondamentale non solo per evitare dolori e disturbi muscolo-scheletrici, ma anche per garantire uno sviluppo armonioso[...]
Rimedi naturali per l’ansia consigliati dalla naturopata.
L'ansia è un'emozione comune che tocca la vita di molti, indipendentemente dall'età. Perché siamo in ansia? Quali sono i pensieri che alimentano questo stato d’animo? La casa, i bambini, il lavoro, lo studio, gli imprevisti… Soprattutto, esistono rimedi naturali per l'ansia? Con l’aiuto della nostra naturopata Cinzia Montorfano esploreremo[...]
Benessere psicologico: l’importanza dell’estetica del volto
Il nostro volto è molto più di una semplice caratteristica fisica: è un biglietto da visita, uno specchio delle emozioni e un importante fattore che incide sul nostro benessere psicologico. In un mondo dove l'immagine ha un ruolo centrale, l'armonia del volto e un sorriso curato possono giocare un[...]
Migliorare l’estetica del sorriso per stare meglio con sè e con gli altri
L’estetica del sorriso: un elemento fondamentale per il benessere, anche psicologico L'estetica del sorriso è un elemento chiave dell'armonia del volto e riveste un ruolo importante non solo per l’estetica, ma anche per il benessere psicologico delle persone. Al Poliambulatorio Ferrario ci impegniamo a[...]
I percorsi del benessere con la Naturopatia
Stress, cattiva digestione, difese immunitarie basse: non sottovalutare l'importanza di uno stile di vita sano! Insonnia, cali di energia, cattiva digestione, pesantezza, ma anche difese immunitarie basse che ci portano ad ammalarci spesso: tutti questi disturbi possono nascere dalle cattive abitudini alimentari e da uno stile di vita poco sano,[...]
Sonoroterapia: il benessere nasce dal suono
L'energia del suono per ritrovare il benessere, secondo la Naturopatia. Sonoroterapia, ovvero l'effetto benefico che i suoni possono avere sull'essere umano: ne parliamo oggi con la Naturopata del Poliambulatorio Ferrario. Ci può spiegare il concetto di suono e vibrazione su cui si basa la Sonoroterapia? "Tutti i giorni siamo immersi[...]
Acne e alimentazione: ci sono cibi da evitare?
L'acne, una patologia molto comune tra gli adolescenti. L'acne è una delle patologie dermatologiche più comuni tra gli adolescenti e i giovani adulti. Ma esistono degli alimenti da evitare o una dieta specifica, indicata per chi ne soffre? Ne parliamo oggi con la specialista in Dermatologia del Poliambulatorio Ferrario di[...]
Stress da rientro dalle vacanze: un aiuto dai fiori di Bach
Se lo stress da rientro dalle vacanze ha travolto anche te, ecco i consigli per ripartire con energia! Disfare le valigie, organizzare i vari bucati, il rientro al lavoro, prepararsi alla scuola… settembre è il mese della ripartenza e tutti veniamo travolti dalla frenesia del riprendere il ritmo dopo i[...]
Diego says:
cristiana says:
Silvia Buono says: